本文摘要：宿舍关系，是大学生活中一个不容忽视的方面，寝室和睦是确保学生生活质量的条件，然而对很多大学生而言，室友间的对立是一个被迫面临的难题。

宿舍关系，是大学生活中一个不容忽视的方面，寝室和睦是确保学生生活质量的条件，然而对很多大学生而言，室友间的对立是一个被迫面临的难题。近日，中国高校传媒联盟随机对全国134所高校的446名大学生派发了室友关系的问卷调查，其中22.42%的受访者没遇上过寝室对立，77.58%的受访者经历过室友不和，其中3.14%的受访者回应寝室对立常常再次发生，7.40%的受访者甚至想要搬出。

西北师范大学 高磊/所画个体差异所致冲突，背后隐蔽心理适应环境不当对立愈演愈烈是上学期录专业课的前一天晚上。天津一所高校的男生小毛向笔者说起他与室友的对立，我本想要不来睡，这样第二天还能那时候学好。

我11点就打算睡觉了，但是仍然到12点，室友还在用电脑外调音乐，同时和别人进语音打游戏。12点多的时候我不禁了，从床上跳下来必要砍掉他的耳麦说道:我这样吵过你睡吗？不须让我说道无以聪明吗？当时我想要只要他驳斥一句就动手，第二天的考试我也不管了，之后该报警报警，该换寝室换寝室。但小毛的室友未接招。

江苏一所高校的大二女生小陈也遇上过类似于的事。小陈和她的两个室友往往在11点半关灯入眠，而另一室友却经常晚归，洗漱和整理东西时收到的声音常常吵醒她们。

虽然这看上去是小事，但我们每天都睡觉很差，长此以往，感叹吃不消，专访时小陈连打了几个哈欠，她周末又起得早于，她起了以后谁也别想睡。但是她午睡时却拒绝别人不许出有声。双重标准使小陈的宿舍构成了三对一的局面，世界大战早已保持了半年多。

天津一所高校的辅导员李老师告诉他笔者，他处置过的寝室对立中，生活节奏不完全一致的占到大多数。室友与普通同学有所不同，室友的私人空间互相交叉，一个人不免差点入侵他人的领地。

江苏一所高校的研究生蒋成志，在回想其本科阶段的室友时说，4人来自有所不同的省份，家庭经济水平差距较小，兴趣点也有所不同，显然玩游戏将近一起。这造成寝室4人完全没什么感情，再次发生对立各不屈服，宿舍关系大自然会好。江西一所高校的古同学持有人相近的观点：谁不不愿和室友像家人一样共处？可是每个人的茁壮环境都有所不同，性格各异，不是所有对立都能解决问题的。

中国心理学不会会员、国家二级心理咨询师蔡燕苏告诉他笔者，根据她的工作经验，引发室友间对立的问题多种多样，其中学生间的个体差异是最主要的原因，例如作息时间、价值观、生活、文化、地域等差异，对友谊程度的期望亦有有所不同。在大学生显然，从客观存在的差异本身，到实实在在产生寝室对立，中间总会有一个奇葩室友不存在。中国高校传媒联盟的调查表明，寝室中有成员影响别人睡觉、不当生活习惯和说出傲慢，是最更容易引发寝室对立的原因，分别占到比67.04%、54.71%和57.85%。

过分自我、人品有问题的室友，总会沦为寝室公敌。但在蔡燕苏显然，用全然的道德定义来评判对立中的任何一方，都是不合理的。在大学咨询中心工作，我遇上过很多被他人评价为贪婪、自我的学生。

他们并非意识将近自己的人际关系出有了问题，他们来去找我，就是因为人际关系压力让他们困惑。这类来访者是遇上了心理学意义上的适应环境不当问题，当事人有可能是缺少解读他人感觉的能力，或者没充足的处置冲突的策略。对立重复事出有因，独有困境更加须要独有引领天津的小毛当面和室友绝交后，室友老实了一阵子，但旋即就故态复萌。现在我们显然不说出，只要他不侵害我的利益，随他干什么。

表面上置之不理，小毛心里却仍然存在芥蒂。但他没向学校里的老师谋求协助，而是自由选择在贴吧放电子邮件帖，列出了他不满的室友的不道德。

很多人facebook回应无法承受小毛室友的坏毛病，这让小毛获得一些心理恳求。从中国高校传媒联盟的调查结果来看，高校学生处置寝室对立的方式大多较为消极。

58.52%的受访者自由选择随时间淡化，仅有7.17%的受访者自由选择谋求他人调停，还有14.8%的人想解决问题但知道如何做到。在国家二级心理咨询师、华南农业大学心理健康辅导中心教授宋迎秋显然，小毛的作法并不是非。

害怕的不是有对立，而是对立经常出现后解决问题的方式。宋迎秋指出，当室友关系经常出现裂痕时，要有求救意识，学会用于学校获取的引领资源，同时也要理性分析，多角度地看来室友间的对立，学会一对一思维，而无法一味地压迫自己。

在福建读书的女生绿柠在寝室再次发生对立后主动去找辅导员调停，但结果毕竟调停后寝室和睦了一段时间，旋即室友的不良习惯再度浮现，一而再再而三地影响他人，寝室关系显得更加坏。蔡燕苏告诉他笔者，大学生于是以处在从他人监管向个人对自己言行负责管理转型的阶段，刚刚开始依赖自己来管理自学和生活，老师的权威影响力渐渐弱化，因此老师的管理和调停可能会过热。如果老师无法理解大学生独有的心理困境，只是以非常简单的贴标签、评判是非的方式处置问题，很难解决矛盾，有时甚至加剧一方甚至双方的情绪，适得其反。一方面，老师要希望大学生，提升他们对自我不道德管理的主动性；另一方面，在找到问题时，引荐学生带着自己的疑惑谋求专业心理工作者的协助。

不应以注目和提升学生在校生活的失望和舒适度为标准，而非仅限于处置问题、判断是非。适应环境学生个性市场需求，从心理方面解决问题心理冲突绿柠没课的时候不会自由选择冷水在图书馆，这个好习惯在她自己显然毕竟不得已之荐。室友太吵了，在寝室显然没有办法安静地整天。以后我可能会搬出去寄居，去找个更佳的自学环境。

小毛也很想要对调寝室，但除非两个人的对立到了见面就能打一起的程度，否则很难换寝室。蔡燕苏指出，学生由于合理原因拒绝对调寝室时，显然必须引发学校推崇，并获得必要的符合。但没有获得对调机会的学生会实在不公平，甚至有可能给被其他学生谴责的同学带给不可估量的心理伤害。

所以处置这类拒绝首先必须一个较为统一的标准，以规定不切实际方案和程序。目前，国内高校主要使用随机分配的方式决定学生寝室。

由于寝室问题多发，对寝室分配制度有批评的学生不在少数。学校随机分寝室的懒政，从一开始就为宿舍对立祸根祸根。蒋成志说道。随机分配有其科学性，可以说道是在不理解分类对象的前提下，需要使用的一个较为公平的方式。

这种方式也不存在过于人性化的缺失。蔡燕苏说道。近年来，我国部分高校开始尝试新的寝室分配方法。

近两年来，中国人民大学、浙江大学、上海交通大学等学校就在新生入学前对学生展开调查，并根据作息分配寝室。然而，高校采行新的尝试也无法几乎切断寝室对立。大学生陆芃告诉他笔者，他所在的学校在入学前曾做到过调查，问卷共计3项，是作息、兴趣和否有其他拒绝的开放性调查。蔡燕苏回应，由于引起矛盾的问题多种多样，如果只按照作息等决定寝室，无法解决问题全部问题。

有条件的学校可以尝试以更加人性化的原则来分配宿舍，比如全面地理解作息、宗教、爱好、个人专长等等。寝室对立只不过是在所难免的，尤其是更加多受到个性化思潮影响的年轻一代，确保自我的权益和顾及他人的市场需求本身就是他们人生中相当大的一对现实冲突。蔡燕苏说道，因此学校全然从防止对立的角度实行工作是过于的，还需协助学生取得符合自我市场需求、关怀他人、合理传达个人表达意见、以非破坏性的方式处置问题的能力，并担起注目每一个个体心理健康的责任。

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